Mein Warum.
In meinen Yoga-Kursen, Workshops zur Frauen- und Zyklusgesundheit, Frauenkreisen sowie in Achtsamkeits- und Stressreduktionskursen möchte ich dir helfen, deine innere Balance zu stärken und deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Mein Ziel ist es, Frauen zu ermutigen.
Deinen eigenen Körper bewusst zu spüren und deine Bedürfnisse zu erkennen.
Deinen eigenen Zyklus zu verstehen und mit ihm im Einklang zu leben.
Stress abzubauen, Achtsamkeit zu stärken und alte Muster zu durchbrechen.
Dabei ist mir wichtig, moderne Spiritualität zu integrieren.
Meditation, Rituale (Vollmond, Neumond, Rauhnächte), EFT und Tarot sind für mich zentrale Elemente ganzheitlicher Frauengesundheit.
Ich biete einen sicheren Raum, in dem Frauen ihre innere Kraft entdecken, ihre Beziehung zum eigenen Körper stärken und ihr Leben mit neuer Leichtigkeit gestalten können.
Wie kann ich dir helfen?
Mach´s einfach- es lohnt sich!
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